こんにちは！アメリカ在住、米国認定ヘルスコーチ＆カナダ公認ホリスティック栄養士のレアード可奈子 (Kanna:カナ）です。
現在バイリンガルでエモーショナルイーティング改善のマンツーマンセッションをオンラインで提供中。
エモーショナルイーティング（ストレス食い、感情食い、どか食い、やけ食い、暴飲暴食）の大まかな要因を簡単にご紹介。
お知らせ：
誰にもバレずに自宅でこっそりエモーショナルイーティングの改善に努めたい。
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Written by レアード可奈子
米国認定ホリスティックヘルスコーチ
カナダ公認ホリスティック栄養士