秘密グループではこんなことを書いています・・・

こんにちは。アメリカ在住ホリスティック・ライフ＆ヘルスコーチのレアード可奈子です。
2017年12月現在、北米発「Transformation*」をテーマに認知行動療法とインナーチャイルドを取り入れながら自分革命へと導く「パーソナルコーチング」を実施しています。
（*サナギが蝶々に変わる様に同じ命の間でガラリと生まれ変わることを指します）

先日立ち上げたFBグループ「ホリスティックライフ」に関して「専業主婦の私でも参加できますか？」とお問い合わせがありました・・・もちろんです！どなたでもお気軽にご参加ください。
ちなみに今日の投稿はこんな感じです。

我が家の午後8時は日記の時間。
子供達は書くことが好きなので、こうしてその日に起きたことをいろいろ書き出して消化します。

辛い時、怒った時、悲しい時、自分の思いを綴ります。そして起きた事実と自分が作り上げているストーリーの識別の練習をします。

母親として大切な仕事の１つに、「ライフスキル」をつけてあげることがあると思っています。

みなさんが大切な人に伝えたいライフスキルは何ですか？