皆さん、「不確帯」ってご存知ですか？こちらは脳の一部でまだあまり研究されていない部分ですが、最近のリサーチでは「不確帯」が『過食』の大きな要因である可能性を示しているそうです😳🧠まだまだ研究不足の分野で過食や暴食への具体的な対応策は出ていませんが、将来の動向が気になっています！
もし過食でお悩みの方ががいらしたら、ドテラでできることの1つにグレープフルーツオイルの利用があります。
使用方法例：
・ディフューザーに数滴入れてディフューズ
・手のひらに1滴垂らして、鼻を覆って深呼吸
・手首やお腹全体にに1〜3滴垂らして塗布
・コップ１杯の水に数滴垂らして飲用
「スマート＆サシー（スリム＆サシー）」も素晴らしいのですが、グレープフルーツの香りは交感神経の働きを活性化して空腹感が抑えられ、過食を防ぐことができます（私個人とお客様のデータより）。
豆知識：
過食の場合は、心のケア（自分と向き合うこと＋自分に対する認識を変えること）が必要です。
詳細は省きますが、グレープフルーツは自分の体に対して、心から尊敬し感謝するように導いてくれます。自分の体を誇りに思えない方やネガティブな行為（辛いダイエットの繰り返し、過食嘔吐、下剤の乱用、自分や他人の体重や体型に対する異常なまでの批判など）をしてしまうサイクルから抜け出せない方々をサポートします。
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