Health & Business Coaching

9月 2015

エモーショナルイーティング
Kanna

完璧主義が食依存改善の味方になる理由

完璧主義が食依存改善の味方になる理由 日本語でも英語でも「完璧主義」と聞くとネガティブなイメージを持つことが多いもの。アメリカでよく見るトピックの一つに「完璧主義を手放す方法」があります。   これを読むだけで、「あっ、

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ヘルスコーチ
Kanna

コーチング辞めても大丈夫

コーチング辞めても大丈夫 車いすセールスからの収入をビジネスコースに投資してもビジネスがうまくいかない。自分はコーチングビジネスに向いていないのでは?と何度も思うことがありました。 でも、ある時点でとても重要、でも自分に

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エモーショナルイーティング
Kanna

身近な摂食障害【ドカ食い】なかなか気づかない症状

BED(ドカ食い)は身近な摂食障害〜見逃しがちな症状とは〜 こちらのブログで「BED (binge eating disorder)」のお話をしました。 日本語では「ドカ食い、爆食した」と言う状況が一番しっくりくるもので

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エモーショナルイーティング
Kanna

280万人以上が悩む身近な摂食障害

280万人以上が悩む身近な摂食障害 アメリカでは280万人以上の大人が悩んでいると言われる「BED」。 これは「Binge Eating Disorder(ビンジ・イーティング・ディスオーダー)」と呼ばれ、過食症摂食障害

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ヘルスコーチ
Kanna

自分のことを知るために

【先行発表】スカラシップ制度 自分のこと、特に苦しい悩みに対して、じっと「考える」こと、「時間を割く」こと、とても難しいことだと思います。 私は長い間、食・体型・運動・買い物・アルコール依存に対して、できるかぎり向き合う

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